Здоровье. Профилактика
|
09.02.2011 00:00 |
Никто не застрахован от неприятного запаха - никто, кроме святых, суперменов и метросексуалов. И вас, если вы ознакомитесь с этим текстом.
Запах изо рта
Средство: обычная соль.
Просто прополощите рот слабым раствором соли в течение 30 секунд. Вызывающие запах бактерии, как правило, живут в кислой среде. Соль нейтрализует кислотность, и бактерии исчезает. Прополоскать рот можно и обычной водой - это менее эффективно, но надежно.
|
|
|
02.02.2011 21:11 |
После новогодних праздников случиться может всякое: похмелье , сифилис , депрессия. Подвергаться унынию рано - еще не все съедено и выпито - поэтому встаем и дружно ищем в холодильнике ингредиенты для борьбы с плохим настроением.
Жирные кислоты
Кислоты омега-3 и омега-6 могут сделать мир лучше - мы писали про это миллион раз. А ученые из университета Монреаля (для справки: в Канаде 11% мужчин подвержены депрессии) проверили все на практике: они изучали жирные кислоты около пяти лет и выяснили, что они работают как антидепрессанты, иногда даже сильнее. Чтобы справиться с депрессией, достаточно съедать в день примерно 200 граммов (это два куска) рыбы или тарелку орехов.
|
|
06.12.2010 14:52 |
Как тут сохранить слух, когда кругом сабвуферы, матюгальники и вувузелы ? От такого шума хочется уехать куда-нибудь в глухую деревню. И там ночи напролет выполнять полезные упражнения для восстановления слуха.
Упражнения для слуха 1. "Ни одной помехи на линии!"
Зачем это: Чтобы научиться необходимой вещи - вычленять из потоков звука тот, который вам нужен.
|
|
06.12.2010 14:48 |
Собаки и коты, делящие с вами жилплощадь - не просто пушистые утипусечки , которых приятно помусюсюкать в свободное время. При правильном употреблении они превращаются в переносные термометры, тонометры и антидепрессанты . Вот несколько примеров, как это бывает.
Домашние животные побеждают стресс
Собачка эта была настолько крошечной, что для ее содержания достаточно было иметь живот.
Вам нужно посидеть 15-30 минут в компании кота или собаки (или, как вариант, посмотреть на рыбок за аквариумным стеклом) - и переносить стресс станет ощутимо легче. Доказано даже, что такие посиделки понижают в организме уровень кортизола - гормона беспокойства и плохого самочувствия.
|
|
Обновлено 06.12.2010 14:56 |
|
06.12.2010 00:00 |
Стресс возникает не только из-за зимы, холодов и одиноких домов. В нем часто бывают повинны более глобальные проблемы, которые возникают даже у людей, живущих где-нибудь в ЮАР и никогда не видевших снега. Как решить все больные вопросы одним махом - читайте ниже.
Человек и стресс. От большого ума
Факт:
32% мирового населения на вопрос "Какими сверхспособностями вы хотели бы обладать?" ответили: "Знаниями". (На втором месте, кстати, была способность становиться невидимым - ее хотят 20% респондентов). Понять, откуда ноги растут, не трудно: человек видит на экранах Марков Цукербергов и Биллов Гейтсов и равняется на них. Отсюда сознание своей неполноценности. Отсюда стресс.
|
|
10.11.2010 13:37 |
Им удобно расталкивать старушек в метро. На нем можно гладить рубашки и качать малышей. А если постучать по нему палочками, звук будет точь-в-точь как у африканского тамтама. Да, сегодня в поле нашего зрения попал ваш необъятный пивной живот.
Из-за чего вырастает пивной живот?
Вопреки названию, не обязательно из-за пива. Во всем виноваты калории - не важно, откуда они берутся; еда, газированные напитки, алкоголь - все варианты могут стать правильными.
|
|
10.11.2010 13:25 |
Девушки не хотят спать с вами вовсе не потому что вы страшный или у вас нет кровати - их отпугивает сатанинский храп? Еще не все потеряно - мы узнали, как храпеть красиво и мелодично, так же, как делает это Джастин Тимберлейк. И как совсем не храпеть, если вам это не надо.
Это одышка?
Храп возникает, когда расслабленные во время сна мышцы языка и глотки начинают неконтролируемо впускать и выпускать воздух. Из-за этого вас не пустят спать в женское общежитие, плюс ко всему, храп может быть знаком серьезной болезни - обструктивного апноэ или ночной одышки, когда задняя стенка горла расслабляется и блокирует дыхательные пути (чем это может закончиться, додумывайте сами). От нее каждый год умирают примерно полторы тысячи человек. Несерьезная смерть, правда?
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 1 из 2 |
