Как домашние животные влияют на ваше здоровье

Собаки и коты, делящие с вами жилплощадь - не просто пушистые утипусечки , которых приятно помусюсюкать в свободное время. При правильном употреблении они превращаются в переносные термометры, тонометры и антидепрессанты . Вот несколько примеров, как это бывает.

Домашние животные побеждают стресс

Собачка эта была настолько крошечной, что для ее содержания достаточно было иметь живот.

Вам нужно посидеть 15-30 минут в компании кота или собаки (или, как вариант, посмотреть на рыбок за аквариумным стеклом) - и переносить стресс станет ощутимо легче. Доказано даже, что такие посиделки понижают в организме уровень кортизола - гормона беспокойства и плохого самочувствия.

Домашние животные в борьбе с депрессией

Бывает даже, что психотерапевты прописывают своим пациентам кота как средство от депрессии. Во-первых, общение с любым домашним животным имеет лечебный эффект (есть даже курс иппотерапии - когда пациентов-аутистов лечат катанием на лошадях); во-вторых, уход за ним помогает вам почувствовать себя человеком и заполнить свободное время (тискать кота полезнее, чем пить водку и колоться героином - это вам скажет любой нарколог).

Домашние животные заставляют вас двигаться

Серийный убийца Арнольд каждое утро злил своего дога, выводя его на прогулку.

Выгуливать собаку нужно минимум полчаса в день. А две 15-минутные прогулки с домашним питомцем - одна утренняя, другая вечерняя - это, конечно, не полноценная силовая тренировка, но уже кое-что . По крайней мере, недостаток движения, вызванный сидением в офисе, вы точно возместите. А если еще будете играть с псом в мяч или бросать ему палку - ух что будет!

Домашние животные нормализуют давление

Американские терапевты изучали 240 семейных пар: по их наблюдениям, те из них, которые держали дома питомца, реже страдали от высокого кровяного давления и вообще от сердечных болезней . Другое исследование выявило, что дети с гипертонией могут понизить давление, просто погладив свою собаку.

Кошки снижают шанс сердечного приступа

Перед тем, как умереть от удара током, Елена подумала, что ее кошка накопила пожалуй слишком много статического электричества.

Никто не знает почему, но владельцы котов имеют меньшие шансы пострадать от сердечного приступа. Возможно, это все из-за того, что мысль о существовании кота делает человека спокойнее. А возможно - из-за того, что кот становится главным существом для своего владельца и не дает ему думать о кризисах, разводах и биржевых котировках.

Собаки против аллергии

Еще одно открытие ученых: дети, растущие в доме, где есть собаки, имеют гораздо меньше шансов заполучить аллергию. Ко всему прочему, общение с домашними животными укрепляет иммунную систему - простуда уже не так страшна, как раньше.

Кошки против астмы

На первый взгляд, парадокс - как раз кошачья шерсть является одной из главных угроз при астме. Тем не менее британским специалистам удалось установить, что дети, растущие с кошкой, имеют меньшую вероятность развить в себе эту болезнь. И обратная связь - дети, у чьих мам была аллергия на кошек, в три раза более склонны к астме.

Домашние животные и диабет

Для больных диабетом резкое падение уровня сахара в крови может стать весьма неприятным. Странно, но некоторые собаки могут реагировать на подобные изменения в вашем организме - они чувствуют их по запаху. Один из трех псов имеет возможность распознавать ваш уровень сахара. Осталось научить его подать сигнал в нужный момент (этим занимается специальная организация Dogs 4 Diabetics) - и дело будет сделано.

Собаки снимают боль

Другая интересная организация - Paws for Comfort - занимается тем, что тренирует мексиканских голых собак (они еще называются длинным словом - ксолоитцкуинтли) помогать больным фибромиалгией. Тепло, выделяемое телом собаки, помогает людям успокоить боль в костях и мышцах . Некоторых собак специально приучают лежать, свернувшись, на шее или плечах пациента.

источник top4man.ru